Москва СМИ общество животный мир Москва
/ fedpress.ru

Диетолог объяснила, почему опасно пить кофе во время еды

МОСКВА, 2 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог Антонина Саволюк рассказала СМИ, чем опасно пить кофе во время еды. Диетолог объяснила, что в содержащиеся в кофе полезные вещества, антиоксиданты и катехины, быстро связываются с белками и кальцием.

Следовательно, если запивать кофе жирную еду с животными белками, добавляя в напиток молоко или сливки, вся польза кофе теряется.

Кроме того, танин с трудом переваривается при взаимодействии с белками.Пить кофе лучше во время завтрака или между перекусами.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA