10.07.2020 - 13:31 / vm.ru

Диетолог объяснил, когда женщинам бесполезно считать калории для похудения

Диетолог Алексей Ковальков объяснил, в каком случае для похудения бесполезен подсчет калорий. Он напомнил, что гормон тироксин, который отвечает за скорость обменных процессов в организме, зависит от эстрогенов — С возрастом организм начинает «засыпать» — в больше едите, а он больше экономит.

В результате теория калорийности тут не работает и вы начинаете набирать вес. Ваша щитовидная железа, которая регулирует баланс всех обменных процессов, затухает как свечка.

Вы становитесь более вялыми, менее подвижными, — объяснил диетолог. Ковальков отметил, что в этом случае важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, чтобы поддерживать организм.

Здоровье и красота лишний вес гормоны Алексей Ковальков

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Врач-диетолог Ковальков призвал перестать «лечить» ожирение диетами vm.ru / 3 года назад

Липосакция - не панацея: диетолог объяснил, сколько жира можно «откачать» за одну операцию argumenti.ru / 3 года назад

Диетолог Ковальков рассказал, сколько жира можно откачать за одну операцию vm.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают