Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвали продукты для профилактики старения мозга
Принято считать, что мозгу нужна глюкоза и это частое объяснение того, когда в процессе интенсивной мозговой деятельности, мы тянемся за очередной конфетой!
Но на самом деле, мы можем дать своему мозгу намного больший ресурс и пользу, чем просто сахар, передает FaceNews.ua.Диетолог Ольга Безуглая перечислила продукты, способные поддерживать как краткосрочную, так и долгосрочную функцию мозга, улучшить настроение и профилактировать старение мозга.Жирная рыбаДа, не сахар, а жир!
Все верно! Около 60% вашего мозга состоит из жира, и половина этого жира состоит из жирных кислот омега-3. Употребляя жирную рыбу с большим количеством омега-3 (лосось, форель, тунец, сельдь и сардины), вы сможете замедлить возрастное снижение умственных способностей
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Названы продукты для улучшения памяти facenews.ua / 2 года назад
Диетолог назвала "зимнюю" диету korrespondent.net / 2 года назад
Не могла с ней общаться: Каминская назвала Смеюху "тупой" и "без мозгов" narodna-pravda.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.