Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала спасающие от жары безвредные напитки
Вода и безалкогольный «Мохито» помогут утолить жажду в жару без вреда для организма. Об этом НСН рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.По ее словам, универсальным напитком в жару является вода, главное, чтобы она не была очень горячей или холодной.
Пить воду специалист рекомендует не не менее 2,5 л в день, а в жаркую погоду — по 150-200 мл каждые 45—60 минут. Кроме воды также можно пить горячий зеленый и белый чай.«В то же время не забывать надо пить еще больше воды, потому что при употреблении горячего чая потери жидкости организмом с потом и при дыхании усиливаются.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог из России рассказала о полезных жирах news.vse42.ru / 4 года назад
Диетолог назвала полезные для здоровья жиры rg.ru / 4 года назад
Врач-диетолог назвала фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение rg.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.