Нурия Дианова Россия продукты люди Здоровье и красота иммунитет Нурия Дианова Россия
/ actualnews.org

Диетолог назвала продукты, необходимые жителям России осенью

Осенью люди ощущают на себе смену времени года и влияние холодной погоды на иммунитет. Диетолог назвала продукты, необходимые жителям России в этот период и позволяющие укрепить иммунитет.

Изображение взято с: pxhere.com Почти каждый человек ощущает на себе влияние осенне-зимнего периода. Снижение средней температуры, регулярные дожди и сокращение светового дня негативно действуют на организм.

Чтобы избежать воздействия и не подорвать здоровье, Нурия Дианова советует правильно питаться. Она отметила, в первую очередь нужно употреблять достаточное количество клетчатки.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA