Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ura.news
Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть
Листья салатов — идеальный продукт для тех, кто хочет сбросить вес. Об этом рассказала врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева.«Кроме высокого содержания клетчатки, фолиевой и аскорбиновой кислот в листьях салатов много калия — натурального мочегонного средства», — цитирует Пугачеву «Комсомольская правда».
Она рекомендует употреблять в пищу такие салаты, как айсберг, россо, латук, романо, рукколу, корн, шпинат и сельдерей.Также в рейтинге самых полезных овощей для худеющих оказались любые виды капусты, огурцы, свекла и термодженики (имбирь, перец чили, хрен, горчица, лук и чеснок).
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые предотвращают облысение golos.ua / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, польза которых преувеличена abnews.ru / 3 года назад
Диетолог назвал продукты для укрепления волос rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.