Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала «Вечерней Москве», какой продукт может привести к переизбытку витамина D в организме.
Так, по словам медика, регулярное потребление красной икры может формировать избыток в витамина D. Но подобный сценарий маловероятен в холодный сезон.
Эксперт напомнила, что самое главное — соблюсти баланс при составлении рациона. Если за новогодним столом будет много икры, то нужно сократить количество других продуктов с высоким содержанием соли. — Мало кто поедает красную икру банками даже в Новый год.
Читать на vm.ru