Диетолог назвала полезные для пищеварения фрукты
Фрукты – неотъемлемая часть здорового рациона, так как они богаты антиоксидантами, витаминами, минералами и клетчаткой. Также они позволяют оставаться в форме и улучшить пищеварение, пишет Al Arabiya.
По словам известного индийского диетолога Руджуты Дивекар, бананы, апельсины, ананасы и авокадо должны регулярно присутствовать в нашем рационе.
Среди них можно выделить те плоды, что в большей степени улучшают пищеварение. Один из таких фруктов – апельсин. Известно, что цитрусовые богаты витамином С.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, вместе с которыми вредно есть мясо ren.tv / 2 года назад
Японский диетолог назвала вредный напиток, полезный для похудения ura.news / 2 года назад
Диетолог назвала лучшие продукты для свидания на День всех влюбленных ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.