продукты люди пандемии кулинария
/ news.ru

Диетолог назвала новогодний стол россиян слишком калорийным

Особый акцент она сделала на традиционном салате оливье и селёдке под шубой, в которых используется большое количество майонеза.

Эксперт отметила, что фабричный продукт опасен тем, что в нём присутствуют крахмал и усилители вкуса. Поэтому желательно заправлять салаты майонезом домашнего приготовления.

Диетолог также указала, что переедание на ночь и употребление алкоголя и шипучих напитков является стрессом для организма. Она порекомендовала поужинать 31 декабря в 7-8 часов вечера, а вместо позднего застолья — отправиться на прогулку.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA