Альбина Комиссарова выборы общество самит Альбина Комиссарова
/ rg.ru

Диетолог назвала допустимую дозу алкоголя на Новый год

Безопасной дозы алкоголя не существует, но есть некоторые рекомендации, которыми можно воспользоваться во время новогоднего застолья.

Как отметила в своем Instagram известная диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова, многие крупные сообщества склоняются к тому, что женщинам достаточна одна порция алкоголя, а для мужчин - две.Принято считать, условная порция алкоголя - это 125 мл вина, 330 мл пива или рюмка крепкого напитка.

Получается, что на Новый год дамы могут выпить один фужер вина, а мужчины - два.При выборе напитка следует отдавать предпочтение видам с небольшим содержанием сахара - брюту или крепкому алкоголю: виски, водке, коньяку без добавок.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA