Свекла - признанный полезный овощ, но не всем она полезна, заявляют диетологи. Об этом сообщают СМИ. Некоторым людям свекла не принесет ничего, кроме вреда, утверждает врач-диетолог Инна Кононенко.
Эксперт предупреждает, что необходимо помнить, что в свекле много простых сахаров, и поэтому есть ее каждый день не нужно. Главную опасность свекла представляет из-за высокого содержания щавелевой кислоты - в этом корнеплоде ее больше, чем собственно в щавеле.
Поэтому свеклу не рекомендуется употреблять людям с повышенным уровнем мочевой кислоты, песком и камнями в почках, ревматоидным артритом.
Читать на golos.ua