Просто накупить баночки с разными витаминками — не всегда полезно для здоровья, диетолог Нурия Дианова в беседе с «360». При этом максимальный срок приёма таких поливитаминов не должен привышать пары месяцев.
Особенно актуально это в преддверии весны, когда из-за обманчивой погоды люди снимают с себя зимнюю одежду, и из-за этого чаще простужаются, добавила врач.
Но она высказалась против «огульного самолечения», которым занимается каждый второй её пациент. Лечебную дозу любого витаминов стоит принимать только в том случае, если есть его выраженный дефицит, подвела итог она.
Читать на news.ru