Чтобы продукты дольше хранились, можно взять с собой сумку-холодильник. В него можно поместить отварной картофель, запеченную курицу, сыр, котлеты и сырники с творожной запеканкой.
Этот способ подойдет для 12-часовой дороги, пишет "Москва-24". Если сумки-холодильника нет, можно взять в дорогу консервы. По словам диетолога, подойдет тунец в собственном соку, фасоль, кукуруза, лечо, овощная икра.
Содержимое открытых банок рекомендуется съедать сразу. Овощи и фрукты хорошо хранятся при комнатной температуре. Мелехина советует выбирать груши, яблоки и бананы, огурцы, морковь, помидоры черри.
Читать на inforeactor.ru