Употреблять кофе для «сжигания жиров» опасно для здоровья. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева в беседе с радио Sputnik, передает Лента.ру.
Похудеть с помощью кофе люди пытаются за счет кофеина, который бодрит и ускоряет сокращение сердечной мышцы, что требует сжигания большего количества калорий. «Что будет с сердцем, если мы будем рассчитывать на кофеин как на сжигатель жира, и для этого будем использовать до 8 чашек кофе в день?
Конечно, будут соответствующие проблемы с сердцем», – предупредила эксперт. По словам Королевой, если употреблять кофе в умеренных количествах, то он может помочь сбросить вес.
Читать на golos.ua