Диетолог Лымарь раскрыла формулу стройности
Специалист предложила рассчитать величину основного обмена (ВОО) для каждого человека по формуле Харриса-Бенедикта, созданной еще в 1919 году и актуальной до сих пор.
Для женщин: ВОО = 655,1 + 9,6 × масса тела (кг) + 1,85 × рост — 4,68 × возраст. Для мужчин: ВОО = 66,47 + 13,75 × масса тела (кг) + 5,0 × рост — 6,74 × возраст (годы).
По словам Лымарь, мода на строгие диеты давно ушла в прошлое, поскольку с этой формулой стройности можно есть любые продукты в любое время дня.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Алекс Линн был выписан из больницы после аварии на гонке Формулы-Е championat.com / 3 года назад
Диетолог раскрыла три опасных свойства фруктов mir24.tv / 3 года назад
Диетолог раскрыла список способных отбелить зубы продуктов profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.