Диетолог Леонов объяснил, в чем ошибка привычного поедания орехов
Диетолог Артем Леонов посоветовал замачивать орехи водой перед употреблением. Так от продукта можно получить максимальную пользу.
Об этом сообщает РИА «Новости». Специалист объяснил, что все полезные вещества в орехах находятся в неактивном состоянии, они ограничены природными консервантами и пользы организму не приносят. «Если напитать орех водой, все микро и макроэлементы переходят в активную форму и становятся доступными для организма», — указал Леонов и добавил, что замачивать их в воде нужно на шесть-восемь часов.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
В Сьерра-Леоне взорвался бензовоз: почти сотня погибших ukrpost.biz / 2 года назад
ООН готова помочь Сьерра-Леоне после ЧП с бензовозом tass.ru / 2 года назад
108 человек погибли при взрыве бензовоза в Сьерра-Леоне echo.msk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.