Диетолог Иванова назвала лучшие продукты при высоком холестерине
Повышенный холестерин может нанести непоправимый вред организму, привести к атеросклерозу, гипертонии, повысить риск инсульта и инфаркта.
Терапевт и диетолог Надежда Иванова рассказала, какие продукты можно ввести в своё меню, чтобы стабилизировать уровень холестерина в крови.
Изображение взято с: pixabay.com В питании должны преобладать полиненасыщенные жиры, белки, клетчатка и сложные углеводы. Постное мясо (курица, индейка, кролик или телятина), не крахмалистые овощи (например, любая капуста, баклажаны, свёкла, огурцы, томаты, морковь, зелень, сельдерей, патиссоны и прочее).
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала пять продуктов для повышения либидо ufacitynews.ru / 2 года назад
Медики назвали 6 признаков «омикрона», которые долго не сходят с кожи actualnews.org / 2 года назад
Диетолог назвала главный продукт для здоровья суставов iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.