Диетолог Ирина Бережная рассказала о вреде еды без соли. По словам медика, многие ошибочно недооценивают этот продукт. Между тем он очень важен для здоровья.
Изображение взято с: Pixabay.com Соль совершенно незаслуженно удостоили названия «белая смерть». Считается, что она вредит сосудам, суставам и сердцу.
Ирина Бережная отметила, проблемы со здоровьем могут появиться только при регулярном злоупотреблении солью. При этом в продукт входят натрий и хлор, нехватка которых может спровоцировать головные боли, головокружения, упадок сил, низкое артериальное давление и проблемы с пищеварением.
Читать на actualnews.org