Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург рассказал об укрепляющей диете в пандемию
Российский врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что в период буйства вирусов и бактерий необходимо соблюдать особую диету.
Одним из лучших продуктов для этого медик назвал рыбу жирных сортов, например, скумбрия, сельдь, макрель или сардины. Полезно будет включить в рацион красную рыбу, но выбирать следует дикую, которая выловлена в море, – важное условие высокого содержания в ней ненасыщенных жирных кислот омега-3, витамина D и йода.
Еще одним незаменимым компонентом питания в пандемию станут овощи, фрукты, зелень и ягоды. Растительная пища должна преобладать.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыл неожиданные свойства чеснока для пищеварения mir24.tv / 2 года назад
Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока lenta.ru / 2 года назад
«Заварить ромашку или мяту»: диетолог Гинзбург рассказал, как без лекарств справиться со вздутием живота rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.