/ inforeactor.ru

Диетолог Фус раскрыла причину вечернего переедания

Фус указала, что одной из причин желания поесть вечером или ночью может стать обезвоживание. Также голод может возбуждать недостаток еды в течение всего дня.

Она советует плотно завтракать и обедать, но при этом не забывать о перекусах. По ее словам, главное — распределить калораж по всем приемам пищи.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA