Екатерина Бурляева продукты здоровье Здоровье и красота Екатерина Бурляева
/ actualnews.org

Диетолог Екатерина Бурляева рассказала, кому опасно употреблять сырые овощи

В сырых овощах содержится большее количество витаминов, которые разрушаются при термической обработке. Но их употребление может вызвать определенные проблемы со здоровьем, отмечает специалист в области диетологии Екатерина Бурляева.

Изображение взято с: pxhere.com Витамин С, содержащийся в большом количестве в сырой капусте, разрушается во время приготовления.

Однако употребление необработанного продукта может спровоцировать вздутие живота. В приготовленном виде такой эффект наблюдается гораздо реже.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA