Зеленый чай обладает большим количеством полезных свойств. Так, например, употребление данного напитка способствует ускорению обмена веществ, снижению риска развития онкологических заболеваний и улучшению когнитивных способностей.
Однако специалист предупредила, что злоупотреблять этим напитком не стоит, поскольку в нем содержится кофеин. В больших количествах это вещество может вызывать негативные побочные эффекты, в том числе усугубить склонность к беспокойству.
Читать на inforeactor.ru