"Для кожи очень полезны все виды капусты, но лучше всех — белокочанная капуста. Она является нашим традиционным продуктом, в котором присутствует много витамина К.
Благодаря ему заживляются прыщи, повреждения кожи, а также улучшается обмен веществ в соединительных тканях и в коллагеновых волокнах кожи, а все полезные вещества как можно лучше всасываются в кожу", — пояснила эксперт.
Читать на newizv.ru