Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Андреев призвал не переедать в нерабочие дни
Врач-диетолог сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев призвал не переедать в нерабочие дни.«Самое главное правило в этот период — это не переедать.
Как только вам приходит мысль о том, что в холодильнике что-то есть вкусненькое, лучше всего выпить стакан тёплой воды или съесть яблоко», — заявил он в беседе с Life.ru.Как отметил Андреев, лучше отвлечь себя от темы еды — например, можно заняться домашними делами, которые по той или иной причине были отложены.«Вы можете попробовать начать придерживаться принципов здорового питания, и тут уже не будет отговорок, что вам некогда», — советует эксперт.По его мнению, во время праздничных дней лучше отказаться от спиртного, поскольку оно не только ослабляет иммунную систему, но и разжигает.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог Королёва дала рекомендации по питанию в нерабочие дни russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Герасимова призвала перейти на домашнюю пищу в нерабочие дни inforeactor.ru / 2 года назад
Россиян призвали отказаться от несогласованных акций в нерабочие дни lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.