общество Здоровье и красота кулинария
/ ukrainianwall.com

Диетические зеленые оладьи - простой рецепт для похудения

Каждая девушка мечтает иметь красивую фигуру, но довольно часто ради этого приходится ограничивать себя в любимых блюдах. Диетолог Наталья Пахирко у себя в Instagram поделилась простым рецептом диетических оладий с сыром, зеленым луком и яйцом.

Такое блюдо будет идеальным завтраком в летний период, с простых ингредиентов. Тем, кто любит мучное и хочет не испортить фигуру, рецепт очень пригодится.

Для приготовления нужны следующие продукты: Кефир 1% жирности 130 мл; Яйца - 3 шт; Сыр до 25% жирности - 30 гр; Зеленый лук - 20 гр; Цельнозерновая пшеничная мука - 100 гр; Сода - 3 гр; Соль и перец по вкусу.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA