Британское издание Express опубликовало список продуктов, которые помогут облегчить симптомы артрита и укрепить кости. Симптомами болезни зачастую являются боль и воспаление в суставах, которые мешают двигаться.
Однако, если добавить ряд продуктов в ежедневный рацион, можно значительно снизить риск болей, тем более что артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний в мире.
Издание отмечает, что в оливковом масле первого отжима содержатся полезные для сердца жиры, свойства которых похожи на обычные противовирусные препараты.
Читать на mir24.tv