Диета для ленивых: диетолог прокомментировала способ сбросить 12 кг за две недели
Считается, что похудеть без титанических усилий невозможно. Нужно истязать себя в тренажерном зале или полностью отказаться от еды.
Ну, или хотя бы голодать пару раз в неделю, а в остальное время питаться яблоками и огурцами. Современные представления диетологов серьезно отличаются от стереотипного подхода.
Вред голодания подтвержден наукой и практикой. Регулярные пробежки или фитнес не менее эффективны, чем попытки согнать вес гирями и на тренажерах.
Читать на riafan.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способ добиться подтянутого живота iz.ru / 3 года назад
Врач назвала способы сбросить вес без жесткой диеты volg.mk.ru / 3 года назад
Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт korrespondent.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.