Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диета-антистресс: ученые рассказали, что нужно есть, чтобы не паниковать
Защитить от стресса может правильное питание. Так считают ученые из университета Уэйк-Форест (США), материал опубликован в журнале Neurobiology of Stress.
Специалисты провели эксперимент на 38 животных. Их разделили на две группы: первую кормили преимущественно жирной пищей, красным мясом с обилием соли, хлеба, сладостей, а вторую — свежими овощами и фруктами, рыбой и морепродуктами с добавлением оливкового масла, зелени.
Параллельно ученые регистрировали изменения в симпатической и парасимпатической нервных системах, в также в кортизоле. Итоги исследования показали, что животные из второй группы демонстрировали повышенную устойчивость к стрессу, быстрее восстанавливались после стресса в отличие от животных из первой группы.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о преимуществе сухофруктов перед свежими ria.ru / 3 года назад
Ученые рассказали, что будет, если заразиться Сovid и гриппом одновременно vesti.ua / 3 года назад
Меняют поведение людей: ученые рассказали о необычных свойствах вирусов rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.