Сон - одна из важнейших потребностей человека. Он необходим для восстановления сил, умственной и физической работоспособности.
Однако есть ряд привычек, которые могут нарушить ночной сон, и среди прочих особое место занимает потребление алкогольных напитков.
Подробнее о том, какой алкогольный напиток способен сбить сон, информирует glavcom.ua Стакан пива или вина перед сном может показаться хорошим способом расслабиться и быстрее заснуть.
Читать на ukrainianwall.com