/ lenta.ru
Девушка сбросила 14 килограммов за месяц и дала совет желающим похудеть
Учительница из американского города Арлингтон, штат Техас, рассказала о том, как ей удалось сбросить 46 килограммов за 12 месяцев.
Ее советы желающим похудеть опубликовало издание Runner’s World.25-летняя Кристин Чемберлен (Kristin Chamberlain) утверждает, что стала полнеть, когда училась в колледже.
По ее словам, сказались плохое питание, плохой сон и недостаточная физическая активность. «Это продолжилось и после колледжа, когда осенью 2017 года я впервые стала работать преподавателем, — рассказывает она. — Из-за дополнительного стресса я растолстела до 118 килограммов — и после этого поняла, что нужно что-то менять».Девушка решила, что с Нового года займется бегом по программе Couch-to-5K, обещающей за девять недель научить бегать на
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Лоза дал совет обедневшим из-за COVID звёздам. «Пойдут разгружать вагоны» usa.one / 3 года назад
Лоза дал совет обедневшим из-за COVID звёздам. «Пойдут разгружать вагоны» ura.news / 3 года назад
Полицейские в США раскрыли совершенное 29 лет назад убийство беременной девушки nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.