здоровье сон красота
/ skuke.net

Детокс за 24 часа: 6 простых идей

Сейчас, во время самоизоляции, многие из нас позволяют себе вольности в еде и напитках. Удержаться от разгула удается немногим.Но скоро лето, а значит, и открытые платья и микро-шорты.

Как встретить тепло во всеоружии и быстро вернуть себе хорошую форму и рабочую бодрость?К счастью, к быстрому восстановлению ведут несколько простых шагов, а эффект будет заметен через сутки.Сара Эсей, популярный голливудский диетолог, обещает, что краткий детокс-курс по ее советам даст эффект всего за 24 часа, избавив от вялости, вздутия живота и мешков под глазами.Отправляйтесь в постель пораньше, не наедаясь на ночь и оставив за порогом спальни отвлекающие объекты вроде ноутбуков и смартфонов. «Комфортный, долгий, здоровый сон — основа детоксикации и

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA