продукты здоровье нео
/ kp.ua

Дешево и сердито: 6 полезных недорогих продуктов

Говоря о недорогих и полезных для здоровья продуктах,  есть яйца, бобовые, гречку. Куриные яйца – один из самых полезных недорогих продуктов, признанный даже "зожниками" и "пп-шниками".

Их основным плюсом является полноценный набор аминокислот. Эксперты отмечают, что при регулярном употреблении 5-7 яиц в неделю снижается вероятность возникновения инсульта.

Это недорогой источник важных микроэлементов: органических кислот, кальция, фосфора. Кроме того, потребление гречки благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Читать на kp.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA