Деликатный вопрос: 15 нелекарственных средств отзапора, которые точно помогут
массаж помогает не только при запоре — он также снижает интенсивность кишечной колики при вздутии живота.Некоторые асаны помогают «разбудить» кишечник.Выполняйте самые простые скручивания на полу, чтобы стимулировать мышечные сокращения и помочь продвижению пищевых масс.
Лежа на спине, подтяните колени к груди, затем опустите согнутые ноги на пол с левой стороны от туловища, а голову поверните вправо.Оставайтесь в таком положении столько, сколько сможете.
Затем вернитесь в исходное положение и повторите все движения с другой стороны.Одна из главных причин запоров — обезвоживание.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
9 классных вещей из магазина Fix Price, которые точно стоят своих денег. Что купить в сентябре? gubdaily.ru / 3 года назад
Интересный способ использования яичной скорлупы, который точно удивит вас skuke.net / 3 года назад
Самая модная обувь осени 2020: 10 стильных пар лоферов, которые точно пригодятся в новом сезоне skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.