Сан-Диего здоровье общество семья школы Сан-Диего
/ ufacitynews.ru

Даже минимальная физическая активность заметно улучшает здоровье

Более 5 миллионов человек во всём мире умирают по причинам, связанным с недостатком физической активности. Исследовательская группа из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего доказала, что даже минимальная физическая активность может принести пользу здоровью.

Исследование опубликовано в журнале Gerontology: Medical Sciences. Доказано, что умеренная и высокая физическая активность снижает риск многих возрастных хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет второго типа, многочисленные виды рака, болезнь Альцгеймера и деменция.

В ходе нового исследования эксперты наблюдали за здоровьем почти шести тысяч американских женщин в возрасте от 63 до 97 лет.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA