Дантист из США Сухайль Мохиуддин, известный в соцсетях как Доктор М, регулярно делится лайфхаками для здоровья зубов. В одном из последних роликов он продемонстрировал, как правильно мыть зубную щетку, в которой может скапливаться очень много бактерий.
Доктор М говорит, что просто сполоснуть щетку под краном недостаточно. Он советует мыть ее с мылом в теплой воде каждый день.
Но еще лучше поместить щетку на ночь в стакан воды с добавлением одной чайной ложки перекиси водорода. Щетку также можно ополаскивать жидкостью для полоскания рта, средством для очистки зубных протезов или раствором двух ложек соды на стакан воды.
Читать на news.mail.ru