О том, как побороть осеннюю хандру рассказали эксперты в шведском издании Dagens Nyheter.Осенью у многих людей происходит упадок сил, они ощущают сонливость и уныние.
Чтобы данные симптомы не превратились в депрессию, нужно соблюдать ряд правил.Отмечается, что каждый двадцатый гражданин Швеции ощущает осеннюю депрессию.
В таком состоянии люди постоянно чувствуют голод. По прошествии 3-4 недель от начала подавленного состояния симптомы преобразуются в настоящую депрессию.
Читать на runews24.ru