Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Dagens Nyheter перечислило способы борьбы с проблемами сна
Недосып сказывается на психологическом состоянии. Человеку становится сложно выполнять привычные задачи, проседают интеллектуальные навыки, концентрация, внимание.
Некоторым чувствительным гражданам такое состояние дается еще труднее, пишет «ИноСМИ». Бороться с сонливостью можно с помощью общения с людьми, употреблением кофе или коротким сном, продолжительность которого не больше 30 минут.
Психолог Сусанна Йернелев предлагает иные способы разобраться с проблемами ночного отдыха. Психолог призвала отрегулировать суточные ритмы для сохранения бодрости днем.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Российский специалист перечислил способы взбодриться во время работы news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог Дюваль перечислила способы избежать переедания в новогоднюю ночь russian.rt.com / 2 года назад
Перечислены способы экономии на покупке автомобиля nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.