13.07.2020 - 07:49 / narodna-pravda.ua

Ці ранкові звички вбивають ваше здоров’я

Вчені розповіли про самі шкідливі звички, властиві людям зранку. Дотримання цих ритуалів шкодить здоров’ю і гарному настрою, знижуючи тонус і приводячи до втоми і роздратування вже на початку дня, передає НАРОДНА ПРАВДА.

Loading... Однією з найбільш нездорових ранкових звичок фахівці з США назвали різкий підйом з ліжка по будильнику. Лікарі стверджують, що в такій ситуації в організмі різко підвищується рівень стресових гормонів, що може посприяти різним негативним проявам — перепадів тиску, приливу агресії, змін в режимі серцебиття і т.д.

Крім того, різке підняття тулуба здатне стати причиною проблем з хребтом, болів в спині, порушень в мозковому кровотоку і непритомності. «Дайте собі деякий час побути в ліжку, відійти від сну, а потім

технологии происшествия люди США

Читать на narodna-pravda.ua

Все новости от narodna-pravda.ua

Об этом же в других СМИ

Теслу из Америки? Легко, давайте ваши деньги! zr.ru / 4 года назад

Foreign Policy (США): вот ваш мозг. А вот ваш мозг как оружие inosmi.ru / 4 года назад

А-а-а-а-а-аааа! Исландия запустила сайт, на котором вы просто орете — и ваш крик услышат в разных местах страны nv.ua / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают