Учёные, представляющие Мичиганский и Калифорнийский университеты, провели исследование, в ходе которого изучили воздействие чувства благодарности на здоровье организма человека.
Как выяснилось, данное ощущение снижает артериальное давление и улучшает качество сна. Изображение взято с: pixabay.com Научные сотрудники провели испытание.
В нём были задействованы 4800 жителей разных государств. Трижды в день на протяжении 21 дня участники рассказывали о сне, показателях стресса, питании и проявлении физической активности.
Читать на actualnews.org