Чтобы получить заряд бодрости от кофе, нужно реже его пить
Чем ближе Новый год, тем больше у нас забот и меньше сил, чтобы с ними справиться. Многие поэтому начинают пить больше кофе, надеясь взбодриться.
Однако научный сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Татьяна Блохина отмечает, что злоупотребление этим напитком лишь снижает его эффективность. «Кофе становится менее эффективным, если пить его в большом количестве, потому что организм привыкает к нему и становится менее восприимчивым.
То есть вам сначала не хватает одной чашки, потом двух, трех и так далее», – говорить Блохина. Лучше сделать наоборот: реже пить кофе.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Единовременная выплата в 5000 рублей: кто получит деньги 7 января novos.mk.ru / 2 года назад
Бастрыкин хочет получить доклад от соседей 33 региона – Костромы vladimir.mk.ru / 2 года назад
Шайба Капризова помогла «Минесотте» обыграть «Бостон», но россиянин получил травму championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.