У каждого из нас разное представление о том, как «правильно» испытывать и выражать различные чувстваСегодня — об эмоциональной грамотности.
Это мы с вами придаем значимость происходящему вокруг. Если точнее — мозг определяет значимость тех или иных триггеров, опираясь на опыт.
Часть генерируемых мозгом реакций и оценок мы осознаем и понимаем, другую — даже не подвергаем сомнению. А зря. Далее — шпаргалка о том, как работать с предубеждениями в отношении эмоций.
Читать на nv.ua