Как правило, с наступлением осени у многих из нас портится настроение, нас перестает интересовать то, что совсем недавно доставляло много радости, всё чаще появляются депрессивные мысли.
Это связано с биологической сущностью человека. Как показывают проведенные опросы, большинство людей склонны впадать в депрессию осенью.
Психологи в блоге описали простые способы улучшить свое настроение. По их мнению, избежать осенней хандры не так уж сложно. Возможно, самый лучший способ “вырвать” себя из депрессии – перестать лениться и начать работать.
Читать на golos.ua