/ 24tv.ua
Что такое семена чиа и с чем их едят: рецепты блюд
Семена чиа являются съедобными семенами однолетнего растения с белыми или пурпурными цветками под названием Savlia hispanica (испанский шалфей), которое растет в Гватемале и Мексике и который культивировалась в этом регионе еще задолго до того, как Христофор Колумб открыл Америку.
Читайте также Что есть, чтобы избежать вздутия живота: 20 безопасных продуктов В мелких, маслянистых семенах чиа содержится много питательных веществ.
Они на 34% состоят из полезных жиров, на 20% – из легкоусвояемого белка и на 25% – из пищевых волокон (клетчатки). Омега-3 кислот в семенах чиа содержится даже больше, чем в лососе!
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Холостяк 2021 - Юля Зайка/Бельченко поделилась рецептами блюд, которые ее мама приготовила для Михаила Заливако - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Врачи рассказали о пользе семян чиа facenews.ua / 3 года назад
«Стоит семь лет моей жизни»: минчанин превратил «Жука» в стильную музыкальную шкатулку charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.