Что такое метта-медитация и почему вам стоит начинать с нее каждый день
Медитация любящей доброты, или метта-медитация — популярная техника, с помощью которой можно прийти к самому себе и своим истинным чувствам и эмоциям.Практикуя доброе отношение и безусловное принятие себя и окружающих регулярно, вы можете заметить в себе и своем характере значительные подвижки.Разумеется, только положительные — практика освобождает от тяжести груза обиды, стресса и агрессии.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Почему не стоит поливать семена после посева skuke.net / 3 года назад
Кому и почему не стоит есть черешню narodna-pravda.ua / 3 года назад
Утренняя йога: 5 простых асан, с которых стоит начинать каждый день skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.