Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
kasparov.ru / 3 года назад
charter97.org / 3 года назад
piter.tv / 3 года назад
runews24.ru / 3 года назад
Что съесть, чтобы укрепить нервную систему и психику?
1 апреля 2021 г. Пандемия ввела «тренд» на глобальную депрессию: только в США количество людей, которые в прошлом году обратились за психологической помощью, выросло на 93%.
В поисках лекарства от стресса и тревоги ученые предлагают нам заглянуть в собственную тарелку. В 2010 году эпидемиолог Фелис Джака в ходе исследования обнаружила, что женщины, в рационе которых было больше овощей, фруктов, рыбы, фасоли, бобовых и цельнозерновых продуктов, реже других страдали депрессией и тревожными расстройствами.
А у тех, кто жил на типичной «западной диете» — пиццы, чипсы, гамбургеры, белый хлеб, сладкие напитки и прочие продукты глубокой переработки — депрессия случалась чаще.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Ученые из Южной Кореи разработали искусственную нервную систему actualnews.org / 3 года назад
Официальный курс гривни укрепился epravda.com.ua / 3 года назад
Курс валют НБУ. Гривня укрепилась к доллару и евро nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.