Большинство людей едят много мяса. Однако если придерживаться такого рациона питания, в будущем это может привести к проблемам со здоровьем, пишет портал Eat This.Диетолог, доктор медицинских наук из Векснерского медцентра Университета штата Огайо Дена Чемпион объяснила, что произойдет с организмом, если есть слишком много мяса.
Также специалист дала советы, как уменьшить потребление мяса.По словам эксперта, не существует какой-то предельной отметки, сколько мяса нельзя есть в день, она советует вообще не есть этот продукт.Однако если вы не можете без него обойтись, то следует употреблять его в очень маленьком количестве.
Читать на ont.by