По ее мнению, этот продукт способен не только избавить от многих проблем со здоровьем, но и предотвратить их. Эту задачу способны решить сто-две граммов творога.
Так, человеческий организм вырабатывает гемоглобин при помощи железа, которого в полезном продукте содержится в достаточном количестве.
Речь идет 0,4 мг на сто граммов. Клетки людей, которые любят фастфуд и жирную еду, медленно преобразуются в жировую ткань. Этот процесс может замедлить митеонин, которая входит в состав творога.
Читать на volg.mk.ru