Что происходит с телом при интервальном голодании?
Борьба с лишним весом давно превратилась в самоцель. Так, в области диетологии появился новый метод — Eat Stop Eat, интермиттент-фастинг, или интервальное голодание.В его основе лежит принцип аутофагии, открытый японским нобелевским лауреатом по медицине, то есть утилизации организмом внутриклеточного мусора, который превращается в источник энергии и омоложения.Суть интервального голодания заключается в том, что сутки или неделю нужно разделить на два временных промежутка: в течение одного из них можно есть, в течение другого — голодать и пить воду.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о положительных эффектах интервального голодания ufacitynews.ru / 3 года назад
Тель-Авив не стал комментировать атаку на израильское судно у берегов ОАЭ rg.ru / 3 года назад
60-летняя женщина сбита мотоциклом в Тель-Авиве vesty.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.