Несмотря на то, что полностью отказаться от сахаросодержащих продуктов невозможно (в том или ином виде он содержится, например, в полезных овощах и фруктах), снижение его употребления поможет вам сделать значительный шаг в сторону здоровья и поддержания молодости.Как это работает — разобрались вместе с доктором, основательницей первой Академии Здоровья Натальей Зубаревой.Начнем с того, что сахар — это не только десерты.Он присутствует во многих продуктах — от консервов и соусов до полуфабрикатов, йогуртов и прочей молочной продукции, колбас и т.д.
Читать на skuke.net