продукты общество иммунитет
/ ont.by

Что происходит с организмом, когда человек ест имбирь? Рассказывает нутрициолог

Имбирь считается хорошим продуктом, который укрепляет иммунитет. Как именно стоит употреблять имбирь, рассказала радио Sputnik врач-терапевт, диетолог, нутрициолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева.Специалист сообщила, что имбирь содержит много полезных микроэлементов и витаминов.

Этот продукт – мощный природный антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами, он ускоряет обменные процессы и помогает поддерживать иммунитет.По словам нутрициолога, есть имбирь можно в любом виде.

Она отметила, что дольше всего он сохраняет свои свойства в сухом виде.Корень имбиря можно перетирать, смешивать с медом, добавлять в чай и напитки, делать с ним настойки.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA